競泳・ハイレグフェチ向け ノアのエロでファニーな日々          プラモやミリタリーもヤリます。






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NOA

Author:NOA
涙のバースディ:11月30日
★Bカップ★アスリート体型

生まれてくる時代を間違った
現代のエロ攘夷志士。

競泳水着・競パン、ハイレグTバックのキャンギャルレオタード、新体操・レオタード大好きな方大歓迎。路線問わずコラボレート企画も参加中、お誘いおまちしております。

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骨盤が大事なようです
018th.jpg
 絶賛休養期間延長中の梅雨の昼下がり。しかし東北は梅雨入りしたとも聞かないのですがそれは私が知らないだけなのでしょうか?連日夏のような日差しがあって雨は夜に降っていうのみな予感・・・。

 このごろは大きく運動もできないので地味に「クビレ体操」や筋トレで体を作っておりますがじつは体型維持、さらには「美尻」と求めるとなると筋肉ではなく「骨格」が大事なようです。筋トレばかりしていると太ももからお尻にかけての筋肉が太くなってしまって「野球選手」や「力士」のような「どっしり構えた」フォルムになるようで。。。。
 そういうことははやく教えてくれよ!!!!かなり手遅れ感が漂う感じになってるじゃんか!!!

 そんな意味でも「自転車」というのは漕ぐという行為が腰回りの筋肉をほぐして骨盤を戻して締めてくれるそうなので1、2週間もすると「しゅ!!」ってお尻があがって外国のモデルさんみたいになるらしい。
 たしかに街ゆく自転車乗りたちのお尻は「すごくよさそう・・・ハァハァ」ってなるかたちしてるなぁ。。。

 今週末には納車になるようなので楽しみ。。。。初めてバイク買ったときのハラハラ・ドキドキ感。久々に味わっております。

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